Kebiasaan Rahasia Sukses

Foto : Ilustrasi

Pada blog saya yang lalu, saya telah menjelaskan bahwa waktu yang terbaik untuk berubah, waktu terbaik untuk beraksi meraih sukses adalah sekarang. Bukan besok apa lagi minggu depan.

Jika anda mempunyai tujuan-tujuan yang belum tercapai, pilih prioritas kemudian mulailah bertindak sekarang juga. Salah satu cara mencapai tujuan Anda ialah dengan membiasakan pekerjaan yang akan membawa Anda kepada tujuan Anda.

Kebiasaan adalah salah satu kunci sukses jika Anda bisa memanfaatkannya. Bukan hanya Anda bisa karena biasa, tetapi Anda sukses karena biasa.

Jika Anda bercita-cita untuk tidak merokok, mulailah membiasakan diri untuk tidak merokok, maka Anda akan berhenti merokok. Percayalah, Anda bisa, kebanyakan orang tidak mau membiasakan bukan karena tidak bisa. Bagaimana caranya?

========MENCIPTAKAN KEBIASAAN========

Kita semua menciptakan kebiasaan. Selalu ada yang pertama. Banyak hal yang Anda kerjakan hari ini telah Anda lakukan sebelumnya dan akan dilakukan pada masa mendatang. Karena dampaknya sangat penting untuk bisa mengontrol kebiasaan Anda, jangan sampai kebiasaan yang mengontrol Anda.

Anda pun bisa menciptakan kebiasaan positif. Caranya disebut dengan pembiasaan.

Langkah pertama ialah dimulai dengan keputusan. Anda harus memutuskan bahwa Anda akan membiasakan suatu kebiasaan baru. Kebiasaan baru bisa berupa benar-benar baru, karena masih banyak waktu luang maka

Anda menciptakan kebiasaan baru, maupun kebiasaan baru menggantikan kebiasaan lama yang negatif, misalnya merokok (setidak menurut saya dan para dokter, bahwa merokok adalah kebiasaan negatif, maaf jika menurut Anda sebaliknya).

Langkah kedua bersabar. Memang tidak mudah menciptakan kebiasaan baru.

Dua cara mendapatkan kemudahan ialah dengan bersabar memaluinya dan bertakwa. Sedikit dipaksakan tidak masalah sambil menjaga motivasi Anda. Selalu ingat mengapa Anda memerlukan kebiasan baru tersebut.

Hukuman, kadang bisa membantu. Buatlah komitment untuk menghukum diri sendiri jika Anda melanggar keputusan yang telah Anda buat. Ada beberapa para ahli motivasi yang mengajarkan hukuman tersebut.

Begitu juga dengan para sahabat Rasulullah SAW, banyak yang melakukan menghukum diri sendiri jika melanggar komitmennya. Tentu saja tidak boleh menggunakan hukuman yang diharamkan, menurut Dr Nashihah Ulwan, hukuman yang diterapkan hendaklah yang mubah. Sedangkan jika melihat para sahabat, selain melakukan yang mudah ada juga yang dengan yang sunah.

Cara lain untuk membantu kesabaran Anda ialah dengan mencari alternatif yang bisa mengganti "kenikmatan" dari kebiasaan lama Anda. Apa yang inginkan dari merokok?

Jika Anda berkata bahwa merokok adalah mehilangkan stress, maka carilah cara lain yang lebih positif untuk menghindari stress. Masih banyak cara untuk menghilangkan stress.

Cara terbaik adalah dengan dzikir. Bisa juga dengan rekreasi, menikmati pemandangan alam. Bisa juga dengan becanda ria dengan anak Anda, atau bermesraan dengan pasangan Anda (istri/suami Anda).

Contoh nyata ialah kakak saya sendiri (saya sendiri semenjak kecil tidak merokok), beliau bisa berhenti total dari merokok. Salah satu cara mengganti kebiasaan merokok dengan permen pelega tenggorokan. Ingat banyak cara.

========RAHASIA SUKSES========

Menciptakan kebiasaan baru adalah salah satu dari kunci sukses. Jika anda ingin sukses Anda harus mulai menciptakan kebiasaan-kebiasaan yang akan membawa Anda kepada kesuksesan.

Kebiasaan tidak merokok adalah salah satu cara meraih sukses dari segi kesehatan Anda. Menciptakan kebiasaan juga bisa diterapkan kepada tujuan Anda yang lain, apa pun itu. Bahkan jika Anda ingin sukses di akhirat, Anda bisa menciptakan kebiasaan ibadah dengan ikhlas dan sebagainya.

~Semoga Bermanfaat~

Komentar

Postingan populer dari blog ini

8 Manfaat Coca-Cola Selain Di Minum

Foto : Ilustrasi Siapa sih yang gak tau Coca-Cola? Hampir 96% penduduk dunia tahu Coca-Cola gak cuma minum doang lho! Banyak banget hal luar biasa lain yang bisa kamu lakukan dengan minuman bersoda ini. Coca Cola bisa ngilangin karat sama bersih bersih itu karena sodanya. Semua minuman bersoda emang gitu. Inilah 8 Manfaat Praktis Coca-Cola Selain Di Minum : 1. Supaya BBQ buatanmu penuh rasa dan lezat, kamu juga bisa mebuat saus baru yang enak dari Coca-Cola. Caranya : Campurkan Coca-Cola dan saus, lalu oleskan ke atas daging yang mau di panggang. 2 . Gunakan Coca-Cola dan aluminium foil supaya lapisan Chrome jadi kinclong lagi. 3. Kamu juga bisa pake Coca-Cola buat melunturkan atau menghapus semir rambut lho. 4. Kalau lantai di rumahmu kotor, meskipun di pel nodanya gak hilang, pakai Coca-cola. Caranya : Cukup tuangkan Coca-Cola di lantai yang bernoda, lalu diamkan beberapa menit, lalu bilas pakai kain pel. 5. Pe

Baca selengkapnya

Bila Demam Menyergap Anda

Foto : Ilustrasi "Janganlah anda mencela demam itu, sebab ia membersihkan dosa seperti api membersihkan kotoran besi." Kita tau bahwa negri kita Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai dua musim daam setahun, musim panas dan musim hujan. Dan akhir-akhir ini perubahan cuaca tak bisa di pastikan karena efek pemanasan global. Dari cuaca panas ke hujan atau sebaliknya. Seringkali tak bisa di prediksi. Tentu saja kondisi ini kerap menimbulkan pengaruh negatif terhadap kesehatan tubuh. Tubuh yang lelah akibat kurang istirahat dan asupan makanan yang tidak teratur, sering membuat sistem pertahanan tubuh terganggu. Bibit-bibit sangat mudah menyerang sistem kekebalan tubuh. Apabila tidak segera ditangani. Tentu saja akan menimbulkan efek yang berbahaya bagi kesehatan. Nah salah satu penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh adalah penyakit demam. Dalam beberapa kasus, berdasarkan pengamatan ahli kedokteran, penyakit ini disebabkan oleh terj

Baca selengkapnya

Bawang Merah Penawar Alternatif Penyakit

Foto : Ilustrasi ''Sesungguhnya makanan terakhir yang dimakan Rasul itu mengandung bawang merah".(HR. Abu Daud dari Aisyah RA.) Tahukah anda bahwa bawang merah mengandung khasiat mengobati beragam jenis penyakit? Khasiat pengobatan dengan bawang merah ini bahkan telah diketahui dan dipraktekkan sejak zaman Fir'aun dan Yunani kuno. Tumbuhan ini termasuk dalam jenis lilian dan merupakan tumbuhan bermusim yang ditanam sekali dalam setahun. Mungkin sebelumnya kita hanya tahu bumbu dapur yang satu ini hanya dipakai untuk menyayur atau hanya sekedar menjadi penganan para raja-raja kuno. Namun, dalam blog saya kali ini akan memberi tahu khasiat bumbu dapur tersebut. Menurut Islmail Abdul Muthalib Al-Khatib, dalam buku bawang merah dalam pengobatan islam, bawang merah mengandung : - Kalsium - Fostur - Zat Besi - Vitamin A - Vitamin C - Zat untuk melancarkan buang air kecil dan buang air besar - Zat yang sesuai untuk perut dan menguatkan anggota badan - A

Baca selengkapnya

Khasiat Jintan Hitam

Foto : Ilustrasi "Hendaklah kalian mengkonsumsi jintan hitam, karena di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan segala penyakit, kecuali assam (yang dimaksud adalah maut)" [HR. Bukhari]. Segala sesuatu diciptakan Allah di dunia ini memiliki manfaat. Sekecil apapun ciptaan-Nya itu pasti mengandung banyak faidah, baik yang berguna untuk benda itu sendiri, manusia, maupun bagi kehidupan dunia secara luas. Satu diantara benda yang dimaksud adalah sebuah biji berwarna hitam yang bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit. Khasiat jintan hitam tersebut, sudah dari jauh-jauh hari telah dilontarkan Nabi saw seperti yang diriwayatkan Abu Hurairah RA., bahwa Rasulullah saw mengatakan "Pada biji hitam terkandung kesembuhan dari segala penyakit kecuali maut". (HR Bukhari) Dilihat dari namanya, wajar bila ia disebut hitam, karena ia adalah jenis biji-bijian yang memang berwarna hitam. Bentuknya seperti biji wijen. Se

Baca selengkapnya

KISAH SEORANG DOKTER - Cerpen

Foto : Ilustrasi Seorang lelaki yang kebetulan seorang dokter muda, merasa sangat tidak enak dengan apa yang telah terjadi. Ia pulang ke rumah dengan raut wajah yang suntuk. Setibanya dirumah, ia merebahkan dirinya dikasur saat pikirannya kacau. Lalu ia mendengar suara di dalam kepalanya yang berkata padanya, "Sudahlah, nggak usah terlalu dipikirkan. Skandal dokter berhubungan intim dengan pasiennya terjadi di mana-mana. Jadi kamu nggak usah kuatir." Lelaki tersebut mencoba untuk setuju dengan gumamnya itu, lalu bergegas untuk tidur. Tapi.... Saat pagi tiba, terbayang kembali dan perasaan tidak enak muncul lagi dalam pikirannya. Ia membalikkan badan dan mendengar lagi suara di dalam kepalanya, "Nggak usah kuatir, orang sudah mulai terbiasa dengan skandal hubungan seksual antara dokter dan pasiennya." Foto : Ilustrasi Lelaki itu mulai rileks dan perasaannya berangsur-angsur membaik sambil meminum secangkir kopi hangat.

Baca selengkapnya

Doodle Nama

Maaf ya kalau gambaran saya kurang menarik.. hehe maklum masih tahap belajar.... Ini nama teman-teman saya, lagi iseng sih buat doodle bgini :'v... Doodle nama : Laroy dan Hanni Doodle panda Doodle nama : La Roy Bhavi Alifiansyah Doodle nama : Atih Doodle nama : Aldhi Tri Wibowo Doodle nama : Peksi Doodle nama : Yansah Doodle nama : Alfas

Baca selengkapnya

Khasiat Papyrus

Foto : Ilustrasi Di zamam modern ini, tumbuhan sebagai obat alternatif bukanlah hal yang asing. Karena ilmuwan dan pakar kedokteran dengan teknologinya telah meneliti zat-zat yang terkandung dalam tanaman tersebut. Tapi jauh sebelum ilmuwan dan pakar kedokteran mencapai prestasi tersebut, pemanfaatan tumbuhan ini telah dilakukan sejak zaman bangsa Mesir Kuno dan para Nabi. Kala itu, mereka menggunakannya tanpa dukungan teknologi seperti sekarang ini. Pada blog kali ini, fakta inilah yang dapat kalian temukan pada tumbuhan papyrus yang menjadi tips kesehatan kita. Papyrus adalah sejenis tanaman air yang hidup beribu-ribu tahun lamanya. Kira-kira sudah 3500 SM (Sebelum Masehi), bangsa Mesir kuno sudah memanfaatkan papyrus. Orang Mesir saat itu membuat kertas dari kulit papyrus yang tipis. Bahkan kata 'paper' dalam bahasa inggris yang berarti kertas, diambil dari bahasa lain, "papyrus". Pada tingkt fisikal, pohon ini pun sangat menarik perhatian. Daunny

Baca selengkapnya

Melon, Hot Painkillers

Photo : Ilustration Once Abu Daud once said, "Among the fruits that the Prophet favored were Wine and Melon." Why did the Prophet Muhammad like this fruit so much? Because melons can relieve the heat. So not just freshness that can be bowed. The Prophet Muhammad usually eats melon along with fresh dates, as he says, "One throws out the heat, the other chases away the cold." (Hadith History of Tirmidhi). There is also a famous hadith attributed to Ibnu Abbas, which states that melons are food and drink, and smells of smell. He washes the bladder, cleans the stomach, increases the spinal fluid, helps sexual intercourse, clear vision and stop the cold. However, the nature of this trait may only exist in the yellow melon. In medical science, it is not just the sweet taste that can be obtained from melons, but many uses and vitamins contained this fruit. Type of green melon is cold and wet, while the yellow tends to heat. If used as eye drops, melons ca

Baca selengkapnya

Cara Mengobati Orang Kesurupan

Foto : Ilustrasi Orang yang mengobati kesurupan harus kuat imannya dan percaya dengan pengaruh zikir maupun bacaan Al-Qur'an. Semakin kuat iman dan tawakalnya, semakin kuat pengaruh dirinya dalam mengobati. Jin adalah salah satu dari sekian makhluk-Nya. Mereka berasal dari dunia yang berbeda dengan alam malaikat dan manusia. Dinamakan jin karena bentuk asli mereka tidak terlihat oleh mata. Jin bisa merasuki dan menyakiti badan manusia. Istilahnya kesurupan/kerasukan. Kesurupan adalah kemasukan jin atau makhluk halus, sehingga dimungkinkan orang yang terkena musibah akan berbicara dengan bahasa yang tidak lazim maupun bertindak yang aneh-aneh. Umpamanya, si korban mampu memindahkan benda-benda berat yang tidak bisa dilakukan orang normal. Pendek kata, siapa pun yang pernah menyaksikan kelakuan orang kesurupan akan tahu bahwa sesungguhnya ada sesuatu yang kurang wajar, mengingat alam bawah sadarnya digerakkan makhluk lain di luar kemampuannya. Ada tiga p

Baca selengkapnya

MANFAAT TELUR AYAM BAGI KESEHATAN

Foto : Ilustrasi Tradisi telah mewariskan kepada kita untuk merawat kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan alamiah. Cara-cara tradisional relatif lebih aman dibanding dengan penggunaan obat obatan modern yang banyak mengandung zat kimia. Sejak dulu dipercaya dapat menjaga kesehatan dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, hal ini karena kandungan protein dalam telur cukup tinggi. Dalam kitab At-Thibb An-Nabawy, karangan Ibnu Qayyim Al-Jauziyah dikutip sebuah Atsar yang diriwayatkan oleh Al-Baihaqi dalam Syu'abul Iman yang menyebutkan, "Bahwa salah seorang nabi pernah mengadu kepada Allah swt. bahwa tubuhnya merasa lemah. Maka Allah memerintahkannya memakan telur." Khasiat dan kegunaan telur sudah tidak diragukan lagi. Tapi tidak semua telur memiliki kandungan manfaat yang baik. Telur yang masih baru lebih baik daripada yang sudah lama. Sementara diantara seluruh jenis unggas, telur ayam adalah yang terbaik. Sifatnya stabil dan cenderu

Baca selengkapnya

HAN

Cari Blog Ini